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#8601
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Hüterin der Fellnasen
Ort: Nordhessen
Beiträge: 5.453
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#8602
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Captain Rezi
Ort: Nähe Aschaffenburg
Beiträge: 19.478
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Zitat:
![]() Nee, aber auch so ist das eine sehr gute Mischung weil zum einen lecker, wie Du schon sagst und andererseits liefert das Unmengen gesunde Sachen und Material zum Muskelaufbau. Etwas Bewegung ist natürlich vorausgesetzt. Skyr hat viel Eiweiß, wenig Fett, den griechischen Joghurt nehme ich in 2%iger Ausführung, die ist immer noch schön cremig. So 0,2%-Zeugs oder sowas kommt mir nicht heim, da sind nämlich auch viele gute Sachen zusammen mit dem Fett flöten gegangen. Nüsse sind absolut genial, in gewissen Mengen (in meinem Frühstück ca. 15g). Klar haben die neben viel Eiweiß und hundert anderen tollen Inhaltsstoffe auch massig Fett, das sind aber zumeist ungesättigte Fettsäuren, also alles gut. Das Obst bringt natürlich viele Vitamine und durch den Fruchtzucker auch Süße. Deshalb sollte man das aber auch nicht übertreiben. Nen halben Apfel, 1/4 ner kleinen Ananas, halbe Mango (lieber nicht so oft viel Zucker!), Handvoll Himbeeren oder Blaubeeren, halbe Birne etc... unbegrenzte Möglichkeiten. Dabei sind z.B. Blaubeeren oder 4-5 Zwetschgen auch super für den Stoffwechsel und Ananas hat Enzyme, die die Fettverbrennung anregen können. Der Amaranth (mach ich nicht immer) bringt nochmal reichlich Eiweiß und lang anhaltendes Sättigungsgefühl. In Verbindung mit ein bissl Sport gibt's dann zügig eine Gräftigung und Wachstum der Muskeln, und Muskeln verbrennen wiederum Kalorien und gehen die Fettpolster an - Kausalität. ![]() |
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#8603
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Nerd-Tausendsassa
Ort: nähe Lübeck
Beiträge: 17.331
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Top
![]() ![]() Alternativ würde ich auch eine 1970er C3 Corvette Stingray nehmen. ![]() Mein absolutes Lieblingsauto ist allerdings ein europäischer V8: ![]() ![]() |
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#8604
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Moderator Preisfindung
Ort: OWL
Beiträge: 17.338
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2020 SRT Hellcat
![]() Mehr als ein Westfale kann der Mensch nicht werden! |
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#8605
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Nerd-Tausendsassa
Ort: nähe Lübeck
Beiträge: 17.331
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Auch ein sehr feines Gerät
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#8606
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Mitglied
Ort: Oberbayern
Beiträge: 326
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kann ich nur unterschreiben. Allein schon um ein paar Gläser aus der Vergangenheit zu holen, würde ich (wenn ich könnte) in den DeLorean steigen.
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#8607
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Geisterjäger
Beiträge: 7.423
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Was haben die denn da geändert? Weniger Zucker?
Wir haben nur sonntags Nutella auf dem Tisch stehen, und bislang haben die Kinder nicht geklagt. |
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#8608
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Moderator Panini Fan-Forum
Ort: Hannover
Beiträge: 17.191
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Mehr Zucker.
Die ganze Konsistenz ist anders, die Farbe auch. KEEP CALM AND DON'T SMASH! |
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#8609
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Geisterjäger
Beiträge: 7.423
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Noch mehr Zucker???
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#8610
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Captain Rezi
Ort: Nähe Aschaffenburg
Beiträge: 19.478
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Ja, dafür noch weniger Nussanteil. Billiger produzieren halt. Ist riesen Mist. Wir sind auf Nudossi umgestiegen. VIEL nussiger! Schmeckt mir sogar besser als das alte Nutella. Krümelchen steht nicht so drauf...
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#8611
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Geisterjäger
Beiträge: 7.423
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Kennt ihr die Nutella-Nummer von Rüdiger Hoffmann?
https://www.youtube.com/watch?v=Ad3HmBIa72o Mit Captain Nuss! |
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#8612
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Optimist-innen
Ort: Baden-Württemberg
Beiträge: 12.546
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Probiert mal die veganen Alternativen:
"Bionella", 3,99 im REWE oder Edeka, Fairtrade und Bio. Unser Hausaufstrich. Noch nussiger: Schokocreme Haselnuss aus dem DM für 5,25 Euro. Klar, teurer als die Billigpampe, aber ihr kauft da Qualität.... |
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#8613
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Hüterin der Fellnasen
Ort: Nordhessen
Beiträge: 5.453
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Ist aber doch ganz schön teuer (auch bei den günstigen Varianten) so ein Hausaufstrich und kommen da nicht so viele Viecher zum naschen?
![]() Rüdiger Hoffmann.... ![]() |
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#8614
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Geisterjäger
Beiträge: 7.423
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#8615
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Last Son of Krypton
Ort: Metropolis
Beiträge: 6.467
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Na ja ich bevorzuge weder das eine noch das andere viel zu viel Zucker und ohne Nuss- Nougat Creme lebt es sich gesünder! Da hilft auch nicht vegan der Zucker bleibt.
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#8616
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Moderator Panini Fan-Forum
Ort: Hannover
Beiträge: 17.191
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![]() Gesund, lecker und billig. Das gibt es in diesem Land nicht mehr, da muß man schon auswandern. KEEP CALM AND DON'T SMASH! |
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#8617
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WeihnachtsManu
Ort: Aarau Schwiiz
Beiträge: 4.396
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Zitat:
Was habe ich gestaunt, als ich einen roten Dodge Charger R/T als Ersatz auf dem Parkplatz vorfand. ![]() Habe da natürlich auch schon ein oder zwei Ideen, aber vielleicht sehen meine Mitbewohner etwas in mir, das ich nicht sehen kann. |
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#8618
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Captain Rezi
Ort: Nähe Aschaffenburg
Beiträge: 19.478
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Bevor ich so viel Geld ausgebe mache ich mir die lieber selbst. Da gibt es recht simple Rezepte und man kann die Zuckermenge selbst ein wenig regeln. Davon abgesehen brauch ich auch nur 3-4 Gläser im Jahr...
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#8619
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Optimist-innen
Ort: Baden-Württemberg
Beiträge: 12.546
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Ja selbermachen spart Geld. Ich werde demnächst auch mal ein Comic malen, zack Geld gespart und es hat genau den Inhalt, den ich mag...
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#8620
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Nerd-Tausendsassa
Ort: nähe Lübeck
Beiträge: 17.331
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Zitat:
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#8621
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Captain Rezi
Ort: Nähe Aschaffenburg
Beiträge: 19.478
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@Mathew: Künstlerisch begabt ist nicht jeder, ein paar gute Zutaten nach Rezept zu was Leckerem zusammenrühren ist für alle machbar.
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#8622
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Optimist-innen
Ort: Baden-Württemberg
Beiträge: 12.546
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Ich kannte mal einen, der konnte Noch nicht mal einen Tee kochen, bzw. Er wusste nicht wie das geht.
Klar, früher als Student habe ich mir auch selbst Brotaufstriche gemacht, aber heute fehlt mir da irgendwie die Zeit und Lust. Wir kochen eh schon aufwendig genug, da spare ich mir das. |
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#8623
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Moderator Preisfindung
Ort: OWL
Beiträge: 17.338
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Was so nicht stimmt, die Beschreibung trifft auf die Möhren, Tomaten und Zucchini aus unserem Garten zu.
Mehr als ein Westfale kann der Mensch nicht werden! |
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#8624
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Erleuchteter
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.004
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Ja, selbstverständlich gibt es gerade hier viel Gesundes und Leckeres.
Die Lebensmittelpreise sind im Vergleich mit vielen anderen Ländern auch moderat. Man sollte nicht immer alles so negativ sehen, Vieles ist gut. |
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#8625
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Optimist-innen
Ort: Baden-Württemberg
Beiträge: 12.546
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Leckere Äpfel haben wir auch grad ohne Ende. Dumm nur, dass die Ponys und Schafe davon grad viel zu viel essen.
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