Wieder wach!
Zu dem Thema zitiere ich doch einfach mal die Wikipedia:
"Selbständigen, die ihren Tagesablauf frei gestalten können, wird geraten, sich nach ihrem Chronotyp zu richten."
Nähere Erläuterungen hier:
http://de.wikipedia.org/wiki/Chronotyp
Alles klar?
Eldorado = Eule
Die Erste = Lerche