Hab auf Euch gehört und den inneren Schweinehund bezwungen.
Immerhin 7,4Km, trotz der Hitze. Zum Glück sind ca. 40% der Strecke im Wald, das geht.
jetzt muss ich aber los zum Zahnarzt (wenn die an einem Tag was versemmeln darf man auch Samstags kommen, wenn man die Woche drauf in Urlaub will
)
Zitat:
Zitat von Crackajack Jackson
...Aber ohne Witz. Ich habe von meiner Schwägerin ein paar Übungen für die Hüfte gezeigt bekommen, die helfen wirklich.
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Erklär oder zeig mal!